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	<title>danielas selbstbeobachtungen &#187; Gesundheit</title>
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		<title>danielas selbstbeobachtungen &#187; Gesundheit</title>
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		<title>Körperliche Beschwerde</title>
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		<pubDate>Mon, 04 May 2009 22:05:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Als ich heute aufgestanden bin, bekam ich einen Schreck: mein Hals war hart wie Beton. Es fühlt sich immer noch sehr komisch an. Es ist so, als ob ich Muskelkater im Halsbereich hätte. Ich spüre auch leichte Kopfschmerzen, die schon seid heute nachmittag vorhanden sind. Warscheinlich hängen diese unangenehme Empfindungen mit dem Sturz von gestern [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=selbstbeobachtung.wordpress.com&blog=4390652&post=2379&subd=selbstbeobachtung&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Als ich heute aufgestanden bin, bekam ich einen Schreck: mein Hals war hart wie Beton. Es fühlt sich immer noch sehr komisch an. Es ist so, als ob ich Muskelkater im Halsbereich hätte. Ich spüre auch leichte Kopfschmerzen, die schon seid heute nachmittag vorhanden sind. Warscheinlich hängen diese unangenehme Empfindungen mit dem Sturz von gestern zusammen. Wenn es morgen nicht besser wird, dann schaue ich bei einem Arzt vorbei.</p>
<p>Ich habe gerade keine Lust zum Schreiben. Das Licht vom Computer wirkt sehr aggressiv. Meine Augen können den Monitor nicht mehr anschauen.</p>
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		<title>Verspannungen</title>
		<link>http://selbstbeobachtung.wordpress.com/2009/04/17/verspannungen/</link>
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		<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 19:06:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Körper hat sich heute bei mir beschwert: Ich hatte leichte Frauenschmerzen den ganzen Nachmittag. Unangenehm aber erträglich. Die Schmerzen sind jetzt nicht ganz weg. Die Schulter und der Nackenbereich sind verspannt, vor allem die rechte Seite.
Ich schalte jetzt den Computer aus.
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			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Der Körper hat sich heute bei mir beschwert: Ich hatte leichte Frauenschmerzen den ganzen Nachmittag. Unangenehm aber erträglich. Die Schmerzen sind jetzt nicht ganz weg. Die Schulter und der Nackenbereich sind verspannt, vor allem die rechte Seite.</p>
<p>Ich schalte jetzt den Computer aus.</p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/selbstbeobachtung.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/selbstbeobachtung.wordpress.com/2176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/selbstbeobachtung.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/selbstbeobachtung.wordpress.com/2176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/selbstbeobachtung.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/selbstbeobachtung.wordpress.com/2176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/selbstbeobachtung.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/selbstbeobachtung.wordpress.com/2176/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/selbstbeobachtung.wordpress.com/2176/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/selbstbeobachtung.wordpress.com/2176/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=selbstbeobachtung.wordpress.com&blog=4390652&post=2176&subd=selbstbeobachtung&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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		<title>Selbstüberforderung</title>
		<link>http://selbstbeobachtung.wordpress.com/2009/02/16/selbstuberforderung/</link>
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		<pubDate>Mon, 16 Feb 2009 08:18:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich war tatsächlich zu dünn angezogen, als ich am Freitag L.s Flüsse entlang mit dem Fahrrad gefahren bin. Seid Samstag in der früh, habe ich unangenehme Halsschmerzen. Es ist jetzt mit den ganzen Igwer- und Pfefferminzteen etwas besser geworden, ich fühle mich aber immer noch nicht fit. Die &#8222;Wasserschlacht&#8220; mit den Franzosen am Freitag abend [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=selbstbeobachtung.wordpress.com&blog=4390652&post=1502&subd=selbstbeobachtung&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Ich war tatsächlich zu dünn angezogen, als ich am Freitag L.s Flüsse entlang mit dem Fahrrad gefahren bin. Seid Samstag in der früh, habe ich unangenehme Halsschmerzen. Es ist jetzt mit den ganzen Igwer- und Pfefferminzteen etwas besser geworden, ich fühle mich aber immer noch nicht fit. Die &#8222;Wasserschlacht&#8220; mit den Franzosen am Freitag abend hat warscheinlich auch eine Rolle gespielt. Es war zwar lustig wie ein Kind durch die Wohnung mit Töpfe voller Wasser zu rennen, nachher war ich aber wirklich müde und kraftlos.</p>
<p>Beim Putzen und Trocknen der Sauerei, spürte ich schon den ersten Anflug vom Halsweh. Ich nahm dann wahr, daß ich mich überfordert hatte.</p>
<p>Sowas merke ich erst nachdem mein Körper sich wehrt.</p>
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		<title>Die verrückte Maschine und der Mensch</title>
		<link>http://selbstbeobachtung.wordpress.com/2009/02/03/die-verruckte-maschine-und-der-mensch/</link>
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		<pubDate>Tue, 03 Feb 2009 15:14:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute wachte ich um 4 Uhr morgens auf mit den unangenehmen Symptomen einer Blasenentzündung. Schon am Samstag in der Nacht passierte etwas ganz Ähnliches. Ich stand auf, trank 2 Gläser Wasser und schlief weiter. Da ich während des Tages noch viel trank und alles in tiefer Ruhe machte, verschwanden die Symptomen spurlos.
Nun war heute die [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=selbstbeobachtung.wordpress.com&blog=4390652&post=1436&subd=selbstbeobachtung&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Heute wachte ich um 4 Uhr morgens auf mit den unangenehmen Symptomen einer Blasenentzündung. Schon am Samstag in der Nacht passierte etwas ganz Ähnliches. Ich stand auf, trank 2 Gläser Wasser und schlief weiter. Da ich während des Tages noch viel trank und alles in tiefer Ruhe machte, verschwanden die Symptomen spurlos.</p>
<p>Nun war heute die Geschichte anders. Viel trinken half nicht mehr. Von innerer Ruhe war auch kein Spur. Anstatt Ruhe spürte ich nur innere Ablehnung und Unmut. Ich wollte am Besten gegen alles und allem kämpfen. Ich ärgerte mich ordentlich über meine Situation und die Gedankenschleifen wurden nur lauter und lauter im Kopf: &#8222;So ein Scheiß! Ich habe so viel zu tun und jetzt kommt diese blöde Blasenentzündung!&#8220; Der Teufelskreis <em></em>wurde dadurch geschlossen, daß ich mich selber zunehmend Druck machte: &#8222;Die Zeit vergeht! Ich habe Wichtigeres zu tun!&#8220; Meine Lage konnte ich auf gar keinen Fall mehr annehmen. Ich wollte es nicht. Ich wollte nur kämpfen. Je mehr ich mich wehren würde, desto deutlicher spürte ich die Beschwerde.</p>
<p>In der Hoffnung nach Handlungen, die etwas in der Sache ändern würden, fing ich stur im Internet zu surfen an. Ich las alle mögliche Forums mit den fiesesten Berichtserfahrungen und Geschichten. Die verzweifelsten Frauen und Mutter. Eine lange Email  mit vielen Fragen schrieb ich auch an meine Ärztin in B.. Sogar meine Mutter, die auch Ärztin ist, rief ich an.</p>
<p>Plötzlich blieb ich an der Idee hängen, daß mein Problem etwas  mit der Ernährung zu tun haben mußte: &#8222;Mein Immunsystem ist im Moment schwach, deswegen die Blasenentzündung&#8230; Etwas mache ich mit der Ernährung falsch.&#8220; Wieder der Blick nach Außen, wieder die Konditionierung irgendwo zu suchen, nur nicht bei mir selber: Der nächsten Schritt war, daß ich unbedingt einen Ernährungsberater brauchte. Ich rief M. an und fragte ihn, ob er irgendjemand kannte und ob er wußte, wie es mit den Krankenkassen in dem Fall funktioniert. Erst nach 20 Minuten Gespräch in denen ich ihn wiederholend blockierte, erwachte ich aus der Agonie&#8230; wie peinlich! Plötzlich sah ich wie stur und schizophren ich mich den ganzen Tag verhielt. Vor allem mich selbst gegenüber.</p>
<p>Ich verabschiedete mich und weinte eine halbe Stunde lang. Eine Erlösung: es war das erste Mal am Tag, in dem ich Kontakt zu mir aufnahm. Die Muster und die Konflikte, die ich selber baue, sah ich deutlich vor mir. Ich blieb da, ohne etwas verändern zu wollen. Ein großzügiger Raum verbreitete sich mehr und mehr und jeder Druck war weg.</p>
<p>Ich hatte heute Symptomen von einer Blasenentzündung. Sonst nichts. Ich weiß jetzt nicht mal, wie so ich so einen Zirkus daraus bauen konnte.</p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/selbstbeobachtung.wordpress.com/1436/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/selbstbeobachtung.wordpress.com/1436/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/selbstbeobachtung.wordpress.com/1436/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/selbstbeobachtung.wordpress.com/1436/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/selbstbeobachtung.wordpress.com/1436/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/selbstbeobachtung.wordpress.com/1436/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/selbstbeobachtung.wordpress.com/1436/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/selbstbeobachtung.wordpress.com/1436/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/selbstbeobachtung.wordpress.com/1436/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/selbstbeobachtung.wordpress.com/1436/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=selbstbeobachtung.wordpress.com&blog=4390652&post=1436&subd=selbstbeobachtung&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Wenn der Körper als Diener betrachtet wird</title>
		<link>http://selbstbeobachtung.wordpress.com/2009/01/27/wenn-der-korper-als-diener-betrachtet-wird/</link>
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		<pubDate>Tue, 27 Jan 2009 10:45:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern bekam ich eine Email von meinem Vater mit dem Betreff:  &#8222;Pass gut auf deine Blase auf&#8220;. Die Email hatte einen Link mit der Nachricht des Todes einer Brasilianischen Model, wegen einer Harnwegsinfektion, die sich über den ganzen Körper ausbreitete und die 20 Jährige nach etwa 20 Tage tötet. Als ich den Artikel las, spürte [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=selbstbeobachtung.wordpress.com&blog=4390652&post=1399&subd=selbstbeobachtung&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Gestern bekam ich eine Email von meinem Vater mit dem Betreff:  &#8222;Pass gut auf deine Blase auf&#8220;. Die Email hatte einen Link mit der Nachricht des Todes einer Brasilianischen Model, wegen einer Harnwegsinfektion, die sich über den ganzen Körper ausbreitete und die 20 Jährige nach etwa 20 Tage tötet. Als ich den Artikel las, spürte ich Angst. Ich war erstaunt, daß es doch so schnell gehen kann.</p>
<p>Letztes Jahr hatte ich eine kleine Blasenruptur und bin 3 Tage im Krankenhaus geblieben. Kurz danach hatte ich 2 Mal Blasenentzündungen, da die Blase nicht so schnell die Abwehrmechanismen wieder aufbauen konnte. Nun habe ich jetzt (momentan) gar keine Probleme mehr. Da ich seit einem Monat jeden Tag Laufen gehe, fühle ich mich wohler und gesunder. Trotzdem, der Artikel machte mir unsicher. Daran erinnert zu werden, daß es keine Sicherheit gibt und daß ich gar keine Kontrolle über meinen Körper habe, löst Angst in mir aus. Diese Angst sehe ich wie einen Puffer. Es ist eine Art Schutzmechanismus und hat etwas mit der Illusion zu tun, daß ich oft meinen Körper als Diener betrachte. Was natürlich völlig absurd ist.</p>
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		<item>
		<title>Wachstumdrang</title>
		<link>http://selbstbeobachtung.wordpress.com/2008/09/21/wachstumdrang/</link>
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		<pubDate>Sun, 21 Sep 2008 18:22:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[15. September
Heute hatte ich einen Termin bei der Ärztin, um die Sonde und die Stiche zu entfernen. Meine Eltern haben mich hingebracht, weil ich nicht fahren konnte. Ich habe meine Mutter gesagt, daß ich es gern hätte, bei dem Termin allein mit der Ärztin zu sprechen. Das hat sie leider als Angriff verstanden. Ich habe versucht [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=selbstbeobachtung.wordpress.com&blog=4390652&post=345&subd=selbstbeobachtung&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>15. September</p>
<p>Heute hatte ich einen Termin bei der Ärztin, um die Sonde und die Stiche zu entfernen. Meine Eltern haben mich hingebracht, weil ich nicht fahren konnte. Ich habe meine Mutter gesagt, daß ich es gern hätte, bei dem Termin allein mit der Ärztin zu sprechen. Das hat sie leider als Angriff verstanden. Ich habe versucht zu erklären, daß ich einfach mehr Platz brauchte und daß es Schade ist, wenn sie alles so persönlich nimmt. Als ich das gesagt habe, merkte ich sofort, daß ich keine Chance hatte, die Empfindungen meiner Mutter zu verändern.</p>
<p>Als ich bei der Praxis angekommen war, bin ich allein ins Zimmer gegangen. Die Ärztin hat die Sonde und die Stiche entfernt, was problemlos ging. Sie hat mich dann gefragt, ob wir meine Eltern reinlassen sollten, um das Video der Operation zusammen anzuschauen. Ich habe zugesagt und sie hat mit dem Video genauer erklärt, was gemacht wurde. Sie hat gezeigt, wie die Herden vollständig entfernt wurden. Sie sagte, daß alle entnommenen Gewebeproben, Endometriose zeigten. Als ich das Video gesehen habe, war ich überrascht zu sehen, wie viele Herden ich hatte.</p>
<p>Die Gebärmutterschleimhaut ist wirklich fleißig gewachsen, wo sie nicht hingehört. Offensichtlich verdränge ich etwas Wichtiges für mich und die Energie wird dadurch an die falsche Stelle gelenkt. <em>Etwas hat einen Drang bei mir zu wachsen.</em> Und ich kann noch nicht durchschauen, um was es eigentlich geht.</p>
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